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Archive for 8 de dezembro de 2008

Causas da obesidade

Mais matérias para as gordinhas em reeducaçao alimentar. Na verdade o texto que encontrei apresenta algumas razoes, além de comer muito e gastar poucas calorias, para a obesidade.

Obesidade Curiosa

 Pequenas ações cotidianas, ser fruto de uma gestação madura, e ainda ter pais gordinhos são algumas das novas descobertas para as pessoas que sofrem com a balança.


Foto: Ilustrativa

Ao longo dos anos fomos levados a acreditar que os problemas com o peso estão ligados a dois fatores: contagem de calorias e força mental. Mas, lendo o livro do doutor Oz, consigo perceber que o verdadeiro problema vai além: a maioria das pessoas sabe tanto sobre o próprio corpo, sobre o funcionamento do seu organismo, quanto sabe sobre um carro – conhecem as partes principais e têm noção de como funciona – mas se for olhar de perto, ou quando dá algum defeito, precisam de ajuda, e na maioria das vezes esse defeito acontece por causa da má manutenção.

Não adianta torcer o nariz e parar de ler por aqui. Acredite, você não conhece seu corpo, não sabe o que te faz bem ou o que te faz mal, ou pior, acredita que sabe… eu também achava, há uns meses. Vou tentar convencer vocês disso colocando algumas curiosidades que talvez agucem a curiosidade de alguns para buscar entender o próprio corpo e viver muito melhor.

Causas estranhas da obesidade
Muitos presumem que estar acima do peso significa uma de duas coisas: ou a pessoa come demais ou se movimenta pouco… mas o excesso de comida e o sedentarismo não devem ser os únicos culpados… a outras explicações… eis algumas das teorias, mais inusitadas, ligadas a obesidade:

Aumento de peso X Fatores externos

Desodorantes: 
A substância cloridrato de alumínio e/ou policlorobifenóis – encontrado nos frasco de spray,  podem estar relacionados com o aumento de peso. Tudo porque esta substância altera de forma preguiçosa o metabolismo normal humano. O Alerta fica por conta da escolha do produto para reduzir o suor.
 
Ar condicionado X aquecedor:
A temperatura: O ar-condicionado no verão e o aquecedor no inverno é outro que pode ser a grande causa do aumento de peso nessas conhecidas estações. Se Nesse caso a temperatura fria, requer que o corpo trabalhe, ou seja gaste energia para aquecer a temperatura do mesmo. No caso oposto, o corpo também trabalha para equilibara a temperatura do corpo. Mas se a máquina industrial o fizer, o corpo não tem esse e vários outros trabalhos.
 
Maternidade Tardia:
Mãe mais velha é outra forte concorrente para nascimento de pessoas com tendência a engordar.

Seu/sua companheiro(a): Estudos mostram que pessoas gordas tendem a escolher parceiros gordos e que isso aumenta as chances do casal ter filhos ainda mais gordos… vale a pena observar que o melhor lugar para encontrar alguém não é uma lanchonete.

 
Fonte
Pesquisa: Michael F.Roizen e Mehmet C. Oz – pág. 89. O Corpo Inteligente: conheça seu corpo; Controle seu peso; Fique com a cintura perfeita; – Bruna Presmic –

Cuidado para nao encontrar aqui desculpas pra nao continuar a se reequilibrar, viu? Tipo: ahhh entao é por isso que eu engordei? Entao a culpa nao é minha!!  Tà, vai nessa. Podemos aprender, observando o passado e o caminho que percorremos, mas nada de desanimar ou desistir de continuar a caminhada, ok?

 Uma novidade: minha cunhada me emprestou uma bicicleta ergométrica que estava encostada na casa dela. Adorei! Coloquei na salinha de som e jà comecei hoje mesmo a fazer 15 minutos de exercicio. 🙂  Bora fazer comigo?

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